Insalata di peperoni e pomodori

Insalata di peperoni e pomodori

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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79.4
calorie
2.4
proteine
15.9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.1%
11.9%
9.0%
Grassi: 7 cal (9.0%)
Proteine: 9 cal (11.9%)
Carboidrati: 63 cal (79.1%)

About Insalata di peperoni e pomodori

L'insalata di peperoni e pomodori è un piatto rinfrescante e colorato che unisce peperoni croccanti e pomodori succosi. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa vivace insalata mette in mostra ingredienti come basilico fresco, olio d'oliva e un tocco di limone per un sapore aggiuntivo. Con poche calorie e ricca di vitamine A e C, è un'opzione ricca di antiossidanti che supporta uno stile di vita sano. Che sia gustata come contorno o come pasto leggero, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta nutriente che celebra sapori freschi. Perfetta per ogni occasione!