1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di peperoni e formaggio
L'Omelette ai Peperoni e Formaggio è un piatto vivace e delizioso che unisce la bontà dei peperoni freschi e del formaggio saporito. Originaria dalle tradizioni culinarie classiche della colazione, questa omelette presenta uova spumeggianti mescolate alla perfezione, peperoni sauté che aggiungono un tocco di colore e croccantezza, e formaggio fuso che crea una consistenza ricca e cremosa. Ricca di vitamine A e C dai peperoni, questo pasto è un'opzione salutare per iniziare la tua giornata. È povera di carboidrati e ricca di proteine, quindi non solo appagante ma anche una scelta nutriente che ti tiene energico. Goditi i sapori deliziosi di questa omelette in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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