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Belgio waffle

Belgio waffle

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.

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692.9
calorie
15.5
proteine
79.8
carboidrati
36.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
692.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36.9 g 47%
Grassi Saturi 17.9 g 89%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 107.1 mg 35%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 79.8 g 29%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 14.8 g
proteine 15.5 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 214.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

44.7%
8.7%
46.6%
Grassi: 332 cal (46.6%)
Proteine: 62 cal (8.7%)
Carboidrati: 319 cal (44.7%)

About Belgio waffle

Il Waffle Belga è una delizia originaria del Belgio, rinomata per la sua crosta leggera e croccante e l'interno soffice. Fatto principalmente con farina, uova, latte e zucchero, spesso decorato con una varietà di deliziosi ingredienti come frutta fresca, panna montata o una spruzzata di ricco cioccolato. Anche se sono indulgenti e soddisfano qualsiasi golosità, i waffle belga possono essere resi più sani utilizzando farina integrale e topping freschi come frutti di bosco. Perfetti per colazione, dessert o spuntino, questi waffle offrono un assaggio di fascino europeo in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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