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Belgische Waffel

Belgische Waffel

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.

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692.9
calorie
18.8
proteine
80.5
carboidrati
33.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
692.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.8 g 43%
Grassi Saturi 15.5 g 77%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 785.7 mg 34%
Carboidrati Totali 80.5 g 29%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 20.5 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

45.9%
10.7%
43.4%
Grassi: 304 cal (43.4%)
Proteine: 75 cal (10.7%)
Carboidrati: 322 cal (45.9%)

About Belgische Waffel

Il Belgische Waffel è una delizia originaria del Belgio, nota per la sua croccante esternità e soffice interno. Realizzate da un semplice mix di farina, zucchero, uova e latte, queste cialde solitamente vengono gustate calde, guarnite con una spolverata di zucchero a velo, frutta fresca o panna montata. Sebbene siano indiscutibilmente indulgenti, puoi renderle un po' più salutari optando per topping di frutta o yogurt invece dalle creme più pesanti. Perfette per la colazione o il dessert, le Belgische Waffel catturano l'essenza della cucina belga: ingredienti semplici trasformati in qualcosa di veramente straordinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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