1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Beirut
L'Insalata di Beirut è un piatto vibrante e fresco della cucina libanese, che combina croccante lattuga romana, profumato prezzemolo, pomodori maturi e croccanti cetrioli, il tutto condito con un'agrodolce di limone e olio d'oliva. Questa colorata insalata include spesso ceci per aggiungere proteine e consistenza, ed è guarnita con il formaggio feta tangy e una spolverata di sumac per quel caratteristico sapore medio orientale. Ricca di vitamine e fibre, l'Insalata di Beirut non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare, perfetta per coloro che cercano una scintilla di freschezza in ogni morso. Goditi il gusto del Libano in questa deliziosa creazione senza sensi di colpa!
