1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Beguni è uno squisito snack bengalese fatto con fettine tenere di melanzane, immerse in una pastella di farina di ceci speziata, e poi fritte fino alla perfezione dorata. Proveniente dalla ricca cultura culinaria del Bengala, questa delizia croccante offre un equilibrio perfetto di sapori salati con un interno morbido. Mentre ti godi il Beguni, apprezzerai la bontà a base di piante delle melanzane, che sono povere di calorie e ricche di antiossidanti. Tuttavia, ricorda che essendo fritto, può essere più ricco di grassi. Perfetto come antipasto o contorno, il Beguni è una deliziosa leccornia che celebra l'essenza della cucina bengalese.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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