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Insalata di barbabietole con ceci

Insalata di barbabietole con ceci

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.9
calorie
11.0
proteine
39.4
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 12.6 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

54.9%
15.3%
29.8%
Grassi: 85 cal (29.8%)
Proteine: 44 cal (15.3%)
Carboidrati: 157 cal (54.9%)

About Insalata di barbabietole con ceci

Succo di Barbabietola e Mela è un vibrante mix di barbabietole terrose e mele croccanti, creando una rivisitazione rinfrescante di una bibita classica. Ricco di vitamine e minerali essenziali, questo succo è ricco di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e migliorando la circolazione. Originario dalle ricche tradizioni culinarie dell'Europa orientale, dove le barbabietole sono celebrate per i loro benefici nutrizionali, questo succo unisce la dolcezza delle mele con la profondità terrosa delle barbabietole, rendendolo una scelta deliziosamente salutare. Goditelo come un'energizzante o un'aggiunta rivitalizzante alla tua routine quotidiana! 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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