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Falafel di barbabietola

Falafel di barbabietola

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
15
proteine
50
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 5 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.2%
12.4%
46.4%
Grassi: 225 cal (46.4%)
Proteine: 60 cal (12.4%)
Carboidrati: 200 cal (41.2%)

About Falafel di barbabietola

Il Falafel alla Barbabietola è un vibrante twist sul tradizionale snack del Medio Oriente. Realizzato con robusti ceci e fresca, terrosa barbabietola, queste palline saporite sono condite con aglio, cumino e coriandolo, quindi leggermente fritte per una crosta croccante. Ricco di fibre e antiossidanti, la barbabietola aggiunge un bel colore mentre promuove la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Questo delizioso piatto non è solo vegano e senza glutine ma anche un'opzione ricca di proteine perfetta per uno stile di vita sano. Goditeli da soli, in un wrap o su un'insalata fresca per un pasto nutriente e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.