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Curry di barbabietola

Curry di barbabietola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.3%
8.7%
33.0%
Grassi: 53 cal (33.0%)
Proteine: 14 cal (8.7%)
Carboidrati: 94 cal (58.3%)

About Curry di barbabietola

Il Curry di Barbabietole è un piatto vibrante e nutriente originario della cucina indiana, caratterizzato da cubetti teneri di barbabietola terrosi cotti in una salsa ricca e aromatica a base di pomodori, cipolla e una mescola di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Questo curry accattivante delizia il palato con il suo sapore unico e vanta numerosi benefici per la salute. La barbabietola è ricca di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, che supportano la salute del cuore e aumentano la resistenza. Che sia servito con riso soffice o con naan caldo, il Curry di Barbabietole è un pasto delizioso e salutare che porta colore e salute nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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