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Polpette di barbabietola e tofu

Polpette di barbabietola e tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
19.0
proteine
35.7
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.7%
20.6%
40.7%
Grassi: 150 cal (40.7%)
Proteine: 76 cal (20.6%)
Carboidrati: 142 cal (38.7%)

About Polpette di barbabietola e tofu

Le Polpette di Barbabietola e Tofu sono deliziosi piaceri vibranti che combinano l'essenza terrosa delle barbabietole con la bontà ricca di proteine del tofu. Provenienti dalla cucina indiana, queste polpette sono un perfetto mix di spezie, erbe e un pizzico di croccantezza dalle briciole di pane. Ricche di vitamine essenziali, minerali e proteine di origine vegetale, rappresentano una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Inoltre, la barbabietola è nota per le sue proprietà antiossidanti e può contribuire a sostenere la salute del cuore. Che siano gustate come spuntino o parte del tuo piatto principale, le Polpette di Barbabietola e Tofu sono un'opzione deliziosa e salutare per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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