1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Barbabietole e Feta
L'insalata di barbabietole e feta è un piatto vibrante e saporito che unisce terre barbabietole arrosto con cremosa feta, aggiungendo un tocco pungente. Questa rinfrescante insalata di solito presenta verdure fresche, noci, e un filo d'olio d'oliva e aceto balsamico per un sapore extra. Originaria della cucina mediterranea, non è solo deliziosa ma è anche ricca di nutrienti. Le barbabietole sono ricche di antiossidanti e acido folico, mentre la feta aggiunge una dose di proteine e calcio. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa colorata insalata delizia i sensi e supporta uno stile di vita sano. Goditi il gusto del benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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