1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole con formaggio di capra
L'Insalata di Barbabietola con Feta e Noci è un piatto vibrante e nutriente che unisce barbabietole arrosto o bollite con feta tangy e una deliziosa croccantezza di noci tostate. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata unisce sapori terrosi e ingredienti freschi. Le barbabietole sono non solo ricche di antiossidanti ma forniscono anche vitamine essenziali, mentre la feta aggiunge proteine e una texture cremosa. Le noci, che siano noci o mandorle, contribuiscono a fornire grassi sani e una croccantezza appagante. Perfetta come contorno o piatto leggero principale, questa insalata è una celebrazione colorata di salute e sapore! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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