1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole con feta e noci
I Germogli di Barbabietola sono verdure vibranti e nutrienti che emergono dal modesto seme di barbabietola. Ricchi di vitamine A, C e K, sono una potenza di antiossidanti e minerali essenziali come ferro e calcio. Originari dal Mediterraneo, questi germogli sono un pilastro nelle insalate, nei panini e nei piatti gourmet, portando un sottile gusto terroso e una spruzzata di colore al tuo piatto. I loro benefici per la salute includono il supporto alla salute del cuore, il potenziamento dell'immunità e il miglioramento della digestione. Con il loro basso contenuto calorico e l'alta densità di nutrienti, i Germogli di Barbabietola sono un'aggiunta deliziosa e salutare a ogni pasto. 14
