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Insalata di barbabietole con feta e noci

Insalata di barbabietole con feta e noci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorie
9.5
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 12.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

41.2%
12.3%
46.5%
Grassi: 143 cal (46.5%)
Proteine: 38 cal (12.3%)
Carboidrati: 126 cal (41.2%)

About Insalata di barbabietole con feta e noci

I Germogli di Barbabietola sono verdure vibranti e nutrienti che emergono dal modesto seme di barbabietola. Ricchi di vitamine A, C e K, sono una potenza di antiossidanti e minerali essenziali come ferro e calcio. Originari dal Mediterraneo, questi germogli sono un pilastro nelle insalate, nei panini e nei piatti gourmet, portando un sottile gusto terroso e una spruzzata di colore al tuo piatto. I loro benefici per la salute includono il supporto alla salute del cuore, il potenziamento dell'immunità e il miglioramento della digestione. Con il loro basso contenuto calorico e l'alta densità di nutrienti, i Germogli di Barbabietola sono un'aggiunta deliziosa e salutare a ogni pasto. 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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