Blog Research API Download App
Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 15.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.5%
9.3%
28.1%
Grassi: 56 cal (28.1%)
Proteine: 18 cal (9.3%)
Carboidrati: 126 cal (62.5%)

About Insalata di barbabietole

Il Frutto del Drago Rosso è un frutto tropicale vibrante noto per la sua pelle magenta vistosa e la sua unica consistenza a scaglie. Originario dell'America centrale e ampiamente coltivato in Asia, la sua polpa dolce e leggermente acidula è punteggiata da minuscoli semi neri, assomigliando a un incrocio tra un kiwi e una pera. Ricco di antiossidanti, vitamina C e fibre, il Frutto del Drago Rosso aiuta a potenziare il sistema immunitario, favorisce la digestione e sostiene una pelle sana. Povero di calorie e ricco di nutrienti, è un'aggiunta rinfrescante a frullati, insalate o semplicemente gustato da solo. Scopri il fascino esotico e i benefici per la salute del Frutto del Drago Rosso oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.