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Crema di barbabietole

Crema di barbabietole

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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354.9
calorie
7.1
proteine
35.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
354.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.0 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

37.0%
7.4%
55.6%
Grassi: 213 cal (55.6%)
Proteine: 28 cal (7.4%)
Carboidrati: 142 cal (37.0%)

About Crema di barbabietole

La Crema di Barbabietola è una spremitura vibrante e deliziosa fatta principalmente di barbabietole arrostite, mescolata con yogurt cremoso o tahini e condita con aglio, succo di limone e un pizzico di olio d'oliva. Radicata nella cucina mediorientale, questa crema offre un profilo di sapore unico che è sia terroso che rinfrescante. Pieno di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, il dip di barbabietola non solo delizia le papille gustative ma promuove anche la salute del cuore e il benessere complessivo. Perfetto come aperitivo o spuntino salutare, si abbina splendidamente con chips di pita, verdure fresche o i tuoi crackers preferiti. Goditi la colorata e nutriente bontà della crema di barbabietola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.