1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole e carote
L'insalata di barbabietola e carota è un piatto vibrante e nutriente che unisce le barbabietole arrosto terrose con le carote croccanti e dolci. Questa colorata insalata spesso presenta una salsa pepata, evidenziando i sapori della cucina mediterranea, rendendola sia rinfrescante che deliziosa. Ricca di antiossidanti, vitamine e fibre, è un modo meraviglioso per migliorare la tua salute mentre godi di una deliziosa combinazione di texture. Perfetta come piatto laterale o come piatto principale leggero, l'insalata di barbabietola e carota non solo delizia il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto.
