1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole e formaggio di capra
L'Insalata di Barbabietola e Formaggio di Capra è un piatto vibrante e saporito che combina magnificamente terrose barbabietole arrosto, cremoso formaggio di capra e verdure fresche. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è spesso arricchita con croccanti noci e una spruzzata di vinaigrette al balsamico, creando un equilibrio delizioso di consistenze e sapori. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, le barbabietole supportano la salute del cuore, mentre il formaggio di capra aggiunge una ricchezza vellutata e un boost proteico. Perfetta come pranzo leggero o elegante contorno, questa insalata è tanto nutriente quanto deliziosa. Goditi l'arcobaleno nel tuo piatto!
