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Frullato di barbabietola e carota

Frullato di barbabietola e carota

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorie
2.9
proteine
33.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 96.2 mg 4%
Carboidrati Totali 33.7 g 12%
Fibra Alimentare 5.8 g 20%
Zuccheri 19.2 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 576.9 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
7.7%
3.0%
Grassi: 4 cal (3.0%)
Proteine: 11 cal (7.7%)
Carboidrati: 134 cal (89.3%)

About Frullato di barbabietola e carota

Lo smoothie di barbabietola e carota è una bevanda vivace e nutriente che unisce la dolcezza terrosa delle barbabietole con il sapore fresco delle carote fresche. Questa miscela deliziosa è spesso trovata nelle cucine attente alla salute di tutto il mondo, celebrata per il suo colore brillante e il suo sapore rinfrescante. Pieno di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre dietetiche, questo smoothie supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Inoltre, gli zuccheri naturali delle barbabietole e delle carote offrono un gustoso apporto energetico senza l'effetto negativo. Sorseggia il tuo cammino verso la vitalità con questo gustoso e nutriente trattamento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.