1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spezzatino di birra
Il Beetroot Mash è un piatto vivace e terroso fatto da barbabietole bollite o arrosto, spesso mescolate con un tocco di burro o olio d'oliva, e condite con sale e pepe. Questo delizioso contorno proviene da varie cucine, particolarmente popolare nella cucina dell'Europa orientale e mediterranea. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, la barbabietola è nota per i suoi benefici per la salute del cuore e può aiutare a migliorare la resistenza. Inoltre, è naturalmente bassa in calorie! Perfetto come alternativa colorata alle tradizionali puree di patate, il Beetroot Mash aggiunge un tocco nutriente a qualsiasi pasto. 4
