1 serving (350 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
121.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 64.9 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Barbabietole con Noci è un piatto vibrante e salutare che mostra la dolcezza terrosa delle barbabietole arrosto, completata dalle noci croccanti tostate come noci o mandorle. Questa insalata spesso incorpora verdure fresche, formaggio di capra pepato e una spruzzata di condimento balsamico, creando un equilibrio delizioso di sapori. Originaria della cucina mediterranea, non solo delizia il palato ma offre numerosi benefici per la salute. Le barbabietole sono ricche di antiossidanti e vitamine, mentre le noci forniscono grassi sani e proteine. Perfetta come pranzo leggero o contorno, questa insalata è nutriente e appagante! 18
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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