1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 112.9 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Barbabietola con Formaggio di Capra è un piatto vibrante e rinfrescante che combina meravigliosamente barbabietole arrosto, formaggio di capra cremoso e rucola pepata. Spesso presente nella cucina mediterranea, questa insalata vanta una generosa spruzzata di condimento balsamico che unisce tutti i sapori. Ricche di antiossidanti, le barbabietole supportano la salute del cuore e migliorano la resistenza, mentre il formaggio di capra aggiunge una cremosità leggermente piccante che esalta l'esperienza complessiva. Guarnita con noci o semi per la croccantezza, quest'insalata non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno elegante. 16