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Buckwheat

Buckwheat

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
23.6
proteine
28.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.8%
28.1%
38.1%
Grassi: 127 cal (38.1%)
Proteine: 94 cal (28.1%)
Carboidrati: 113 cal (33.8%)

About Buckwheat

Lo Stroganoff di manzo con grano saraceno è un piatto sostanzioso e delizioso che unisce tenero manzo, funghi cremosi e una salsa ricca e saporita servita su grano saraceno dal sapore di nocciola. Originario dalla Russia, questo classico confortante è perfetto per una cena accogliente. Il grano saraceno è privo di glutine e ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendo questo pasto un'alternativa più salutare alla pasta tradizionale. Ricco di sapore e soddisfacente, lo Stroganoff di manzo con grano saraceno offre sia indulgenza che nutrimento, portando un tocco dell'Europa orientale sulla tua tavola. Gusta questa deliziosa variazione su un classico intramontabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.