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Manzo Yakiniku

Manzo Yakiniku

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Manzo Yakiniku

Il Beef Yakiniku è un delizioso piatto giapponese che presenta sottili fette di manzo marinato, grigliate alla perfezione su una fiamma aperta. Questa cucina allettante ha origini negli izakaya, o pub giapponesi, dove l'arte di grigliare la carne è diventata una tradizione amata. Accompagnato da una serie di verdure fresche, come peperoni e cipolle, il Yakiniku è spesso servito con una saporita salsa da intingere. Mentre il manzo fornisce una ricca fonte di proteine e nutrienti essenziali, gustarlo con moderazione, abbinato alla freschezza delle verdure, lo rende una scelta equilibrata per i tuoi pasti. Concediti i sapori affumicati e saporiti del Beef Yakiniku e assapora un vero assaggio del Giappone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.