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Manzo con salsa teriyaki

Manzo con salsa teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
29.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 11.8 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

25.4%
31.8%
42.8%
Grassi: 158 cal (42.8%)
Proteine: 117 cal (31.8%)
Carboidrati: 94 cal (25.4%)

About Manzo con salsa teriyaki

Il manzo con salsa teriyaki è un delizioso piatto che proviene dalla cucina giapponese, che mostra teneri strisci di manzo marinati in un mix saporito di salsa di soia, mirin e zucchero. Questa combinazione salato-dolce crea una ricca glassa irresistibilmente saporita. Ricco di proteine provenienti dal manzo, può essere abbinato a verdure come broccoli e peperoni per un'aggiunta di nutrienti, rendendolo un pasto soddisfacente. Anche se la salsa teriyaki contiene zucchero, la moderazione è importante. Goditelo con del riso vaporizzato per un'esperienza culinaria completa che sia sia deliziosa che appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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