1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo con spinaci
Il Manzo con Spinaci è un delizioso piatto saltato in padella che combina teneri straccetti di manzo con vibranti e nutrienti spinaci. Originario della cucina asiatica, questo pasto saporito è spesso arricchito con aglio, salsa di soia e un pizzico di zenzero, creando un'esperienza saporita e aromatica. Il manzo fornisce una robusta fonte di proteine, mentre gli spinaci aggiungono vitamine essenziali A e C, oltre a ferro e fibre. Leggero e appagante, il Manzo con Spinaci è una scelta salutare perfetta per una cena veloce in settimana, offrendo sia sapore che nutrizione in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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