1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata Semplice è un rinfrescante mix di verdure croccanti e fresche, con una combinazione di foglie verdi, pomodori vibranti, cetrioli croccanti e talvolta un accenno di cipolla rossa. Questo semplice piatto ha radici in varie cucine di tutto il mondo, celebrate per la loro versatilità e facilità di preparazione. Ricca di vitamine essenziali, minerali e fibre, l'Insalata Semplice è una scelta fantastica per un pasto leggero o un contorno, favorendo una sana digestione e il controllo del peso. Goditela così com'è, o condiscila con il tuo vinaigrette preferito per un tocco di sapore. 5