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Manzo in salsa

Manzo in salsa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (244 grams) contains 381 calories, 52.7 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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380.6
calorie
52.7
proteine
3.9
carboidrati
17.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
 380.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.2 g 22%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0.9 g
Colesterolo 156.2 mg 52%
Sodio 878.4 mg 38%
Carboidrati Totali 3.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.2 g
proteine 52.7 g 105%
Vitamina D 9.8 mcg 49%
Calcio 19.5 mg 1%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 458.7 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Manzo in salsa Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    4.1%
    55.3%
    40.6%
    Grassi: 154 cal (40.6%)
    Proteine: 210 cal (55.3%)
    Carboidrati: 15 cal (4.1%)

    About Manzo in salsa

    Il Manzo con Sugo è un piatto sostanzioso che presenta manzo tenero e cotto lentamente, allungato in un ricco e saporito sugo. Originario delle tradizioni culinarie dei comfort food classici, questo piatto è spesso servito accanto a soffici purè di patate o pane caldo, diventando un pilastro della cucina americana e britannica. Ricco di proteine, il manzo fornisce nutrienti essenziali, anche se è importante utilizzare tagli magri per mantenerlo più salutare. Il sugo, preparato con i succhi di cottura e addensato con farina, aggiunge un delizioso sapore ma può essere ricco di sodio e grassi. Goditelo con moderazione per un pasto appagante che riscalda l'animo.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Manzo in salsa Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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