1 serving (217 grams) contains 347 calories, 22.6 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.0 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 4.1 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 7.7 g | ||
| Colesterolo | 54.2 mg | 18% | |
| Sodio | 954.8 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 651 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo con broccoli
I Pakoda sono deliziosi fritti indiani fatti con una varietà di verdure, come patate, cipolle e spinaci, ricoperti da un impasto speziato di farina di ceci e fritti fino a diventare croccanti. Originari dalle vibranti strade dell'India, questi snack salati sono spesso gustati come antipasti o con il tè. Sebbene offrano un'esplosione di sapori e una croccantezza soddisfacente, è importante gustarli con moderazione a causa della loro natura fritta, che può aumentare il contenuto calorico. Tuttavia, se accompagnati con un po' di chutney o yogurt, i Pakoda possono essere una deliziosa e allettante prelibatezza, celebrando l'essenza della cucina indiana. 12
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Manzo con broccoli DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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