Manzo con broccoli

Manzo con broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (217 grams) contains 347 calories, 22.6 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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347.2
calorie
22.6
proteine
11.0
carboidrati
23.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (217g)
Calorie
347.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.0 g 29%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 7.7 g
Colesterolo 54.2 mg 18%
Sodio 954.8 mg 41%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.7 g
proteine 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.6 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 651 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.9%
26.5%
60.6%
Grassi: 207 cal (60.6%)
Proteine: 90 cal (26.5%)
Carboidrati: 44 cal (12.9%)

About Manzo con broccoli

I Pakoda sono deliziosi fritti indiani fatti con una varietà di verdure, come patate, cipolle e spinaci, ricoperti da un impasto speziato di farina di ceci e fritti fino a diventare croccanti. Originari dalle vibranti strade dell'India, questi snack salati sono spesso gustati come antipasti o con il tè. Sebbene offrano un'esplosione di sapori e una croccantezza soddisfacente, è importante gustarli con moderazione a causa della loro natura fritta, che può aumentare il contenuto calorico. Tuttavia, se accompagnati con un po' di chutney o yogurt, i Pakoda possono essere una deliziosa e allettante prelibatezza, celebrando l'essenza della cucina indiana. 12