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Zuppa di verdure con manzo

Zuppa di verdure con manzo

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorie
9.7
proteine
14.6
carboidrati
4.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.9 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.4 mg 6%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 14.6 g 5%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.9 g
proteine 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

41.3%
27.5%
31.2%
Grassi: 44 cal (31.2%)
Proteine: 38 cal (27.5%)
Carboidrati: 58 cal (41.3%)

About Zuppa di verdure con manzo

La Zuppa di Manzo e Verdure è un piatto sostanzioso e nutriente, colmo di teneri pezzi di manzo, vivaci carote, croccante sedano e terrose patate, il tutto stufato alla perfezione in un brodo saporito. Radicata nella classica cucina casalinga, questa comfort food trae ispirazione da ricette tradizionali di varie cucine. Ricca di proteine e fibre, è un pasto salutare che offre vitamine essenziali pur essendo povero in calorie, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi occasione. Perfetta per scaldarsi in una giornata fredda, la Zuppa di Manzo e Verdure non è solo un pasto; è un abbraccio delizioso in una ciotola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.