1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
onta affumicata! 17. Il Manzo con Pomodoro è un piatto saporito di origine asiatica che combina fettine di manzo tenero con pomodori freschi e succulenti. Originario della cucina cinese, presenta un equilibrio delizioso di sapori, spesso esaltato dall'aglio, cipolle e un tocco di salsa di soia. Ricco di proteine dal manzo e vitamine essenziali dai pomodori, questo piatto offre un'opzione nutriente per coloro che cercano un pasto veloce. Sebbene sia gustoso e appagante, fai attenzione al contenuto di sodio nelle salse utilizzate. Goditi i colori e i sapori vivaci del Manzo con Pomodoro per un'esperienza deliziosamente salutare! 18. Il Parfait alle Bacche è un delizioso dessert a strati che unisce yogurt cremoso, bacche fresche e croccanti granola. Originario della classica cucina francese, questo trattamento mette in mostra la generosità della natura con fragole vibranti, mirtilli e lamponi. Ricco di antiossidanti e vitamine, le bacche rappresentano un concentrato di nutrizione, mentre lo yogurt fornisce probiotici per la salute dell'intestino. La granola aggiunge una piacevole croccantezza e una dose di fibra. Che sia gustato come colazione energetica o spuntino leggero, il Parfait alle Bacche è un modo delizioso per indulgere in sapori sani! 19. La Bistecca di Controfiletto di Manzo è un taglio saporito di carne prelevata dalla zona dell'anca della mucca. Conosciuta per la sua tenera consistenza e il gusto ricco di carne, questa bistecca versatile brilla in varie cucine, dai classici barbecue americani agli appetitosi stir-fry della cucina asiatica. Ricca di proteine, vitamine essenziali e minerali come ferro e zinco, è una fonte di energia per la crescita muscolare e l'energia. Anche se contiene grassi saturi, porzioni moderate possono far parte di una dieta equilibrata. Esalta i tuoi pasti con la Bistecca di Controfiletto di Manzo, una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi occasione! 20. Le Cosce di Pollo alla Griglia al Barbecue sono tagli di pollo teneri e succulenti marinati in una ricca miscela di spezie e salsa barbecue affumicata. Originarie del Sud degli Stati Uniti, questo piatto saporito è un pilastro durante i barbecue estivi e le riunioni familiari. Ricche di proteine, le cosce di pollo offrono nutrienti essenziali mentre il loro maggiore contenuto di grassi le mantiene umide e saporite. Grigliate alla perfezione, queste cosce possono essere gustate con un contorno di verdure fresche per un pasto equilibrato. Gustati i sapori succosi delle Cosce di Pollo al Barbecue – una deliziosa opzione che saprà accont