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Spezzatino di manzo con tofu

Spezzatino di manzo con tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
28.3
proteine
9.4
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.7%
35.3%
53.0%
Grassi: 170 cal (53.0%)
Proteine: 113 cal (35.3%)
Carboidrati: 37 cal (11.7%)

About Spezzatino di manzo con tofu

Il Piatto Di Manzo E Tofu è una deliziosa fusione che unisce tenero manzo marinato con tofu vellutato, cotto in un ricco e saporito brodo. Originario della cucina asiatica, questo piatto confortante è ricco di sapori, grazie a verdure fresche come bok choy e funghi. Non solo è appagante ma anche una scelta salutare, in quanto il tofu offre proteine di origine vegetale e nutrienti essenziali, mentre il manzo magro fornisce ferro prezioso. Perfetto per scaldarsi in una giornata fredda, il Piatto Di Manzo E Tofu è una scelta nutriente che porta un gusto di bontà casalinga alla tua tavola. Goditi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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