Spezzatino di manzo con tofu

Spezzatino di manzo con tofu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
28.3
proteine
9.4
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.7%
35.3%
53.0%
Grassi: 170 cal (53.0%)
Proteine: 113 cal (35.3%)
Carboidrati: 37 cal (11.7%)

About Spezzatino di manzo con tofu

Il Piatto Di Manzo E Tofu è una deliziosa fusione che unisce tenero manzo marinato con tofu vellutato, cotto in un ricco e saporito brodo. Originario della cucina asiatica, questo piatto confortante è ricco di sapori, grazie a verdure fresche come bok choy e funghi. Non solo è appagante ma anche una scelta salutare, in quanto il tofu offre proteine di origine vegetale e nutrienti essenziali, mentre il manzo magro fornisce ferro prezioso. Perfetto per scaldarsi in una giornata fredda, il Piatto Di Manzo E Tofu è una scelta nutriente che porta un gusto di bontà casalinga alla tua tavola. Goditi!