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Manzo teriyaki

Manzo teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
29.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 11.8 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.4%
31.8%
42.8%
Grassi: 158 cal (42.8%)
Proteine: 117 cal (31.8%)
Carboidrati: 94 cal (25.4%)

About Manzo teriyaki

Il Manzo Teriyaki è un delizioso piatto giapponese con fettine tenere di manzo marinato, grigliato alla perfezione e glassato con una salsa teriyaki saporita-dolce fatta con salsa di soia, mirin e zucchero. Spesso servito con riso cotto al vapore e verdure vibranti, questo pasto incarna i ricchi sapori della cucina giapponese. Con il suo manzo ricco di proteine e i nutrienti aggiunti dalle verdure fresche, offre un'opzione equilibrata per i commensali. Tieni presente che la salsa può essere ricca di zucchero e sodio, quindi gustarla con moderazione è fondamentale. Indulgi in questo piatto saporito che fonde bellissimi sapori e tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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