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Manzo Teriyaki

Manzo Teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
35.3
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 17.6 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

27.5%
41.4%
31.1%
Grassi: 106 cal (31.1%)
Proteine: 141 cal (41.4%)
Carboidrati: 94 cal (27.5%)

About Manzo Teriyaki

Il Beef Teriyaki è un delizioso piatto giapponese che presenta tenera carne marinata, saltata in padella alla perfezione. Gli ingredienti principali includono succulenta carne di manzo, salsa di soia, mirin e un tocco di zucchero, creando un glassa dolce e salata semplicemente irresistibile. Spesso abbinato a riso bollito e verdure vivaci, è un pasto sostanzioso che offre proteine e nutrienti essenziali. Anche se fornisce energia e sapore, gli zuccheri nella salsa possono aggiungere calorie extra, quindi gustalo con moderazione. Vivi il gusto autentico del Giappone con ogni delizioso boccone di Beef Teriyaki!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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