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Tajine di manzo

Tajine di manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
23.6
proteine
18.9
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.2%
27.8%
50.0%
Grassi: 170 cal (50.0%)
Proteine: 94 cal (27.8%)
Carboidrati: 75 cal (22.2%)

About Tajine di manzo

Il Tajine di Manzo è un piatto saporito marocchino che unisce tenero manzo con spezie profumate come cumino, coriandolo e cannella. Cotto lentamente in un tradizionale recipiente di terracotta, spesso presenta verdure vivaci come carote, patate e prugne, creando un delizioso mix di sapori. Proveniente dal Nord Africa, questo piatto è ricco di proteine mentre fornisce vitamine essenziali dai suoi ingredienti. Anche se può essere ricco di grassi a seconda del taglio di manzo utilizzato, goditelo con moderazione accanto a cereali integrali per un pasto equilibrato. Tuffati nell'essenza della cucina marocchina con questo aromatico Tajine di Manzo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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