1 serving (350 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.1 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.7 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 540.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spezzatino di Manzo e Patate Dolci
Lo Stufato di manzo e patate dolci è un piatto saporito e sostanzioso che unisce pezzi teneri di manzo, vibranti patate dolci e un misto di verdure aromatiche. Questo stufato confortante proviene da tradizioni culinarie rustiche, spesso presenti nelle cucine americane e caraibiche. Ricco di proteine e fibre, le patate dolci aggiungono dolcezza naturale e vitamine essenziali, mentre il manzo fornisce ferro e un sapore ricco. Cotto lentamente alla perfezione, questo stufato scalda l'anima, rendendolo non solo delizioso ma anche una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Perfetto per le giornate fredde, è un'opzione salutare che tutta la famiglia amerà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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