Sukiyaki di manzo con tofu e verdure

Sukiyaki di manzo con tofu e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorie
24
proteine
20.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 20.0 g 7%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.2%
33.8%
38.0%
Grassi: 108 cal (38.0%)
Proteine: 96 cal (33.8%)
Carboidrati: 80 cal (28.2%)

About Sukiyaki di manzo con tofu e verdure

Il Sukiyaki di Manzo con Tofu e Verdure è un delizioso piatto giapponese che unisce fettine tenere di manzo, tofu setoso e una variegata gamma di verdure fresche. Questa hot pot saporita combina sapori di salsa di soia, mirin e zucchero, creando un brodo deliziosamente ricco. Ricco di ingredienti densi di nutrienti come verdure a foglia verde, funghi e tofu ricco di proteine, è un pasto bilanciato che offre vitamine e minerali. Sebbene sia indulgente a causa della salsa dolce, gustare il Sukiyaki con moderazione può essere un'esperienza riscaldante e appagante, perfetta da condividere con famiglia e amici.