roast di manzo con verdure e noodles

roast di manzo con verdure e noodles

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
20.3
proteine
33.8
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 5.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.0%
26.4%
29.6%
Grassi: 90 cal (29.6%)
Proteine: 81 cal (26.4%)
Carboidrati: 135 cal (44.0%)

About roast di manzo con verdure e noodles

Il Beef Stir Fry With Vegetables And Noodles è un piatto vibrante che esplode di sapore, combinando teneri straccetti di manzo marinati, verdure croccanti e colorate come peperoni e broccoli, e noodles perfettamente cotti. Proveniente dalla cucina asiatica, questo pasto veloce e appagante non è solo delizioso ma anche pieno di nutrienti. Il manzo magro fornisce proteine, mentre le verdure fresche aggiungono vitamine e minerali essenziali. Cotto con poco olio e salsa leggera, diventa un'opzione salutare per una serata frenetica. Goditi questo piatto colorato ed equilibrato che è allo stesso tempo sostanzioso e nutriente!