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Riso alla cinese con manzo e broccoli

Riso alla cinese con manzo e broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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300.0
calorie
20.0
proteine
33.3
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
300.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 533.3 mg 23%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 3.3 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.9%
26.4%
29.7%
Grassi: 90 cal (29.7%)
Proteine: 80 cal (26.4%)
Carboidrati: 133 cal (43.9%)

About Riso alla cinese con manzo e broccoli

Il Riso Saltato con Manzo e Broccoli è un piatto deliziosamente vibrante, che combina teneri straccetti di manzo marinato, cimette croccanti di broccoli e riso bianco o integrale soffice. Originario della cucina asiatica, questo saltato è rapido da preparare e ricco di sapore. Ricco di proteine dal manzo e nutrienti dai broccoli, è un pasto bilanciato che offre benefici per la salute mentre soddisfa il palato. Il piatto è anche versatile; puoi aggiungere peperoni colorati o carote per un'ulteriore dose di nutrizione. Concediti un pasto abbondante che è sia sano che delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.