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Soffritto di manzo con verdure e riso

Soffritto di manzo con verdure e riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.1
calorie
20.3
proteine
33.8
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 3.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.0%
26.4%
29.6%
Grassi: 90 cal (29.6%)
Proteine: 81 cal (26.4%)
Carboidrati: 135 cal (44.0%)

About Soffritto di manzo con verdure e riso

Il Wok di Manzo con Verdure e Riso è un piatto vibrante e saporito che unisce strisce tenere di manzo, verdure colorate come peperoni, broccoli e piselli, tutto saltato alla perfezione. Originario della cucina asiatica, questo pasto rapido e salutare non è solo ricco di proteine ma anche carico di vitamine essenziali dalle verdure fresche. La combinazione di manzo magro e verdure ricche di fibre lo rende un'opzione equilibrata. Servito su riso leggero, è una cena soddisfacente che è sia nutriente che deliziosa, perfetta per le frenetiche serate settimanali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.