1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo saltato in padella con noodles
Le Lenticchie in Scatola sono un comodo e nutriente ingrediente da dispensa, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Questi legumi, originari del Mediterraneo, aggiungono una consistenza corposa a una varietà di piatti. Sono incredibilmente versatili—perfetti per zuppe, insalate e persino come alternativa alla carne in tacos o hamburger. Senza aggiunta di conservanti, le lenticchie in scatola offrono un'opzione veloce e salutare per stili di vita frenetici. Inoltre, il loro alto contenuto di ferro e basso contenuto di grassi le rende una scelta salutare per il cuore. Goditi il benessere della natura con ogni scatola di lenticchie! 7
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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