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Manzo saltato con verdure

Manzo saltato con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
23.7
proteine
14.2
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.3%
33.9%
45.7%
Grassi: 127 cal (45.7%)
Proteine: 94 cal (33.9%)
Carboidrati: 56 cal (20.3%)

About Manzo saltato con verdure

Il Wok di manzo con verdure è un piatto vibrante e nutriente che unisce teneri straccetti di manzo marinato con un'ampia varietà di verdure fresche, come broccoli, peperoni e piselli. Proveniente dalla cucina asiatica, questo pasto veloce e gustoso mette in evidenza l'arte del wok, fissando i nutrienti e il sapore con la cottura ad alta temperatura. Ricco di proteine e vitamine, supporta la salute muscolare e rafforza l'immunità pur essendo a basso contenuto di grassi. Goditelo con cereali integrali per un'aggiunta di fibre, rendendo questo piatto una scelta deliziosa e attenta alla salute per qualsiasi tavola da cena!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.