Manzo con ceci a pezzetti

Manzo con ceci a pezzetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
28.4
proteine
23.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.2 mg 22%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.8 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

28.2%
33.8%
38.0%
Grassi: 127 cal (38.0%)
Proteine: 113 cal (33.8%)
Carboidrati: 94 cal (28.2%)

About Manzo con ceci a pezzetti

Il Wok di manzo con ceci è un piatto vibrante e nutriente che unisce teneri straccetti di manzo con ceci ricchi di proteine, colorati peperoni e croccante broccoli. Proveniente dalla cucina asiatica, questo wok presenta sapori decisi arricchiti da salsa di soia, aglio, e zenzero. Non è solo un pasto rapido e soddisfacente, ma è anche ricco di nutrienti essenziali. Il manzo magro fornisce ferro e vitamina B12, mentre i ceci aggiungono fibre e proteine di origine vegetale, rendendolo perfetto per una dieta equilibrata. Goditi questa deliziosa e sana versione di un classico wok!