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Stufato di manzo con verdure

Stufato di manzo con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorie
14.2
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.4%
31.4%
37.3%
Grassi: 67 cal (37.3%)
Proteine: 56 cal (31.4%)
Carboidrati: 56 cal (31.4%)

About Stufato di manzo con verdure

Lo Stufato di Manzo Con Verdure è un piatto robusto e confortante che unisce tenero manzo, carote vivaci, piselli e patate, cotti a perfezione in un brodo ricco e saporito. Radicato nella cucina tradizionale americana ed europea, questo stufato è un classico amato, perfetto per scaldarsi nelle giornate fredde. Ricco di proteine dal manzo e di nutrienti essenziali dalle verdure, offre un pasto equilibrato che è sia appagante che nutriente. Anche se può essere ricco, la scelta di tagli magri e abbondanti verdure fresche lo mantiene sul lato più salutare. Goditi questo delizioso piatto come un preferito della famiglia sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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