1 serving (245 grams) contains 235 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.7 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 582.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di manzo con patate e carote
Lo Stufato di Manzo con Patate e Carote è un piatto sostanzioso e confortante, perfetto per le serate fresche. Questa ricetta classica presenta teneri pezzi di manzo cotti a puntino, circondati da carote vibranti e patate cremose, il tutto avvolto in un brodo ricco e saporito. Originario della cucina europea tradizionale, questo stufato non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Il manzo fornisce proteine e ferro, mentre le carote aggiungono un tocco di dolcezza e vitamine essenziali. Perfettamente bilanciato, è un pasto sano che riscalda l'anima, diventando un classico intramontabile nelle case di tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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