1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
279.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.2 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 689.7 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.5 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 19.1 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.5 mg | 5% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potassio | 632.4 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spezzatino di manzo
Lo Stufato di Manzo è un piatto sostanzioso e confortante, ricco di teneri pezzi di manzo, carote vibranti e patate genuine, il tutto fatto cuocere a perfezione in un ricco e saporito brodo. Proveniente da varie culture, questo pasto classico è particolarmente popolare nelle cucine americane ed europee, spesso festeggiato durante i mesi più freddi. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, lo stufato di manzo offre un modo appagante per riscaldarsi nelle giornate fredde. Sebbene possa essere un po' indulgente a causa del ricco sugo, puoi facilmente alleggerirlo utilizzando tagli magri di manzo e abbondando con le verdure. Gusta questo cibo confortante senza tempo, sapendo che non è solo delizioso, ma anche nutriente!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - spezzatino di manzo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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