1 serving (100 grams) contains 206 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 10.7 g | 53% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 161.9 mg | 53% | |
| Sodio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bistecca di manzo controfiletto
La Bistecca di Manzo Lombo è un taglio succulento di carne, derivato dalla sezione posteriore della mucca, noto per il suo sapore ricco e la sua tenerezza. Popolare nella cucina americana ed europea, è perfetto per grigliare o rosolare in padella. Ricco di proteine, questa bistecca offre nutrienti essenziali come ferro e vitamine del gruppo B, rendendola un'ottima opzione per la salute muscolare e l'energia. Sebbene contenga grassi saturi, scegliere tagli più magri può mantenerla salutare per il cuore. Che sia servita con verdure vivaci o un contorno classico, la Bistecca di Manzo Lombo è una scelta deliziosa e soddisfacente per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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