1 serving (113 grams) contains 210 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.1 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 10.4 g | 52% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 687.5 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bistecca di spalla di manzo
Il Manzo alla Spalla è un taglio saporito che proviene dalla zona della spalla della mucca. Conosciuto per il suo ricco sapore di manzo, si trova spesso in piatti dal classico BBQ americano ai gustosi stir-fry. Questo steak non è solo conveniente ma anche ricco di proteine, rendendolo un'ottima opzione per chi vuole sostenere uno stile di vita attivo. Benché contenga un po' di marmorizzazione, che aggiunge tenerezza e sapore, è meglio gustarlo con moderazione. Che sia grigliato, brasato o rosolato in padella, il Manzo alla Spalla è una scelta versatile che può valorizzare qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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