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Costata di manzo

Costata di manzo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 19.2 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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695.2
calorie
45.7
proteine
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carboidrati
56.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
695.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56.0 g 71%
Grassi Saturi 22.6 g 113%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 200 mg 66%
Sodio 171.4 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 45.7 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 485.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
26.6%
73.4%
Grassi: 504 cal (73.4%)
Proteine: 182 cal (26.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Costata di manzo

Le Costine corte di manzo sono tagli succulenti di carne conosciuti per il loro ricco sapore e la loro tenera consistenza. Originarie dal cuore della tradizionale cucina americana e coreana, queste succulente costine sono tagliate dalla parte inferiore della costola, garantendo una generosa marmorizzazione che si scioglie in bocca. Ricche di ferro e proteine, forniscono nutrienti essenziali, anche se il loro più alto contenuto di grassi significa che è meglio gustarle con moderazione. Brasate, grigliate o cotte lentamente, le Costine corte di manzo trasformano qualsiasi pasto in un festino ricco, portando calore e comfort al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.