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Ciotola di riso con manzo e uovo

Ciotola di riso con manzo e uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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384.6
calorie
20.7
proteine
41.4
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
384.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 130.2 mg 43%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 41.4 g 15%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 3.0 g
proteine 20.7 g 41%
Vitamina D 23.7 mcg 118%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.7%
23.4%
29.9%
Grassi: 106 cal (29.9%)
Proteine: 82 cal (23.4%)
Carboidrati: 165 cal (46.7%)

About Ciotola di riso con manzo e uovo

La Beef Rice Bowl With Egg è un delizioso piatto fusion che unisce fettine tenere e marinatate di manzo servite su un soffice letto di riso, il tutto completato con un uovo perfettamente cotto. Proveniente dalla cucina giapponese, questo pasto sostanzioso mescola sapori saporiti con un tocco di umami. È ricco di proteine dal manzo e dall'uovo, fornendo energia duratura, mentre il riso offre una base confortante. Con ingredienti freschi come cipollotti e verdure, apporta un boost nutrizionale. Ideale per un pranzo o una cena veloce, questa bowl non solo soddisfa le tue voglie ma offre anche un pasto bilanciato che è sia saporito che appagante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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