Pilau di manzo

Pilau di manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
17.0
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
29.9%
Grassi: 101 cal (29.9%)
Proteine: 68 cal (20.0%)
Carboidrati: 170 cal (50.0%)

About Pilau di manzo

Il Pilau di Manzo è un profumato piatto in un unico recipiente che proviene dalla cucina dell'Africa Orientale, particolarmente popolare in Kenya e Tanzania. Unendo manzo tenero, riso basmati speziato e una miscela di verdure vivaci, questo piatto è infuso con spezie calde come cumino, cardamomo e chiodi di garofano. Il processo di cottura lento garantisce che ogni boccone esploda di sapore. Sebbene offra una generosa dose di proteine e nutrienti essenziali dalle verdure, è importante gustarlo con moderazione a causa della sua ricchezza. Perfetto per raduni familiari, il Pilau di Manzo è un piatto confortante che unisce le persone ad ogni delizioso boccone.